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Conseil 3 26 octobre, 2011

Classé dans : Non classé — maigrir1 @ 16:42

Exercices et Motivation
Les exercices sont très ennuyeux pour beaucoup de gens. Les gens font des exercices les premiers jours mais ensuite arrêtent. C’est la nature des êtres humains. Essayez de vous faire plaisir durant les exercices. Essayez de vous motiver en faisant ce que vous aimez faire. Essayez de faire quelques exercices de base comme le jogging, la natation, des redressements assis, pompes quotidiennes. Il vous aidera à obtenir un grand corps.

 

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